Yearly Archives: 2009

Нет более искренней любви, чем любовь к еде (Бернард Шоу)

Писать советы по питанию с точки зрения аюрведы, без отсылки к теории Дош – занятие бессмысленное. Дело в том, что аюрведа делит людей на конституциональные типы и для каждого типа есть оптимальные продукты. Так, что хорошо рыжеволосому...

Подробнее

Совместная закупка – перенос сроков

Девочки, предлагаю закупку отложить. На фирме нет половины того, что мы заказали. Причем в самых главных позициях: кокосового масла, кунжутного (верджин), Кидсола, масел для волос, мыльных орешков, розовой воды, дальше я уже и слушать не стала...

Подробнее

Приготовление крема для лица в домашних условиях

Этот пост должен был появиться одним из первых. Но я все откладывала, сомневалась, стоит ли его писать. Дело в том, что моей молодой и довольно жирной коже вполне хватает того увлажнения, которое дает смешивание на ладони тоника и питательного...

Подробнее

Совместная закупка

Друзья, меня спрашивают, когда будет следующая совместная закупка. Я в прошлый раз основательно закупилась, поэтому острой необходимости у меня нет. Однако, на фирму привезли розовую воду (очень дешево!) и есть небольшое количество мыльного...

Подробнее

Солнце будет другом

Если бы Бог знал, как я люблю веснушки, он бы наделил меня этими золотыми искорками. Увы, Бог не в курсе, поэтому после второй беременности я борюсь с пигментацией. Под ярким солнцем она заметно усиливается. Если у вас похожие проблемы, или если...

Подробнее

Уход за телом

Очищение (приготовление убтана) Базовый состав очищающего порошка для тела: 1 часть сухого молока + 1 часть нутовой муки (или молотый маш). Дополнительные ингредиенты: Трифала (для проблемной кожи на спине) Молотые корки грейпфрута для борьбы с...

Подробнее

Ежедневная дисциплина

«Жаворонки» и «совы» – мы часто оперируем этими понятиями, оправдывая поздние подъемы и изматывающие ночные бдения. Я не верю во врожденную природу подобных ритмов. С одной стороны, мне легко говорить – я всегда вставала в 7-8 утра...

Подробнее

Для прекрасных ног

Я недавно прошла курс аюрведической косметологии. У меня теперь и сертификат есть. Много было всего необычного, что дома так запросто не сделаешь, но с ногами – все реально. И вопрос этот у меня давно записан среди востребованных тем...

Подробнее

Уход за кожей вокруг глаз

Меня несколько раз спрашивали о том, как бороться с синяками под глазами, с морщинами. Не устану повторять, что основа – это здоровый образ жизни. Прежде чем перейти к уходу, расскажу об упражнениях для глаз. Они не только улучшают состояние...

Подробнее

Маски для лица

Создание маски – процесс творческий. Думаю, начать стоит с одного – двух ингредиентов. Поняв, какие составляющие лучше всего работают с вашей кожей, можно усложнять рецептуру. В качестве отправной точки предлагаю классификацию...

Подробнее

Ишнаан (гидротерапия)

Начну с того, что аюрведа не одобряет обливание холодной водой. Это тот редкий случай, когда вековая мудрость «науки о жизни» вступает в противоречие с рекомендациями йоги. И все-таки, я, опираясь на собственный опыт, советую вам хотя...

Подробнее
Телефон: +7 (495) 677-9730
Россия, Москва
Берсеневский переулок 5/1