Создание маски – процесс творческий. Думаю, начать стоит с одного – двух ингредиентов. Поняв, какие составляющие лучше всего работают с вашей кожей, можно усложнять рецептуру. В качестве отправной точки предлагаю классификацию компонентов по типу кожи.
Сухая кожа
Основа: банан, авокадо, яблоко, морковь, груша, дыня, нектарин
Загуститель: нутовая мука, агар-агар, ашвангада, лепестки роз*, ромашка*, тысячелистник*, шалфей*, петрушка*, глина
Разбавитель: сок алое, молоко, сметана, яичный желток
Чувствительная кожа
Основа: банан, ананас, капуста, виноград, помидор
Загуститель: овсяная мука, ашвангада, порошок из цветов апельсина, тысячелистник*, укроп*, герань*, фенхель*, глина
Разбавитель: сок алое, молоко, мед
Жирная кожа
Основа: клубника, папайя, капуста, огурец, лимон, груша, помидор
Загуститель: ячменная мука, рисовые отруби, сандал*, лаванда*, грязь Мертвого моря, календула*, куркума**, почки березы*, полынь*, глина
Разбавитель: лимонный сок, сок алое, яичный белок
* – в данном случае подразумевается смолотые в муку сухие листья или цветы растения. Можно так же использовать свежее растение, измельченное в блендере.
** – куркума прекрасно действует на кожу, но применять ее нужно в минимальном количестве, так как есть риск получить оранжевое лицо.
Приготовление
Совсем не обязательно использовать основу, загуститель и растворитель одновременно. Это определения очень условны. Строго говоря, основу практически всегда можно использовать самостоятельно. А загуститель и растворитель нужно перемешивать друг с другом, так чтобы получилась смесь, похожая по консистенции на густую сметану.
Кроме вышеуказанных компонентов можно добавлять эфирные и базовые масла – это позволит продлить срок хранения маски.
Обычно, я делаю три порции маски, так как чайную ложку, а именно столько требуется на один раз, смешать трудно. Сухую смесь я засыпаю в широкую баночку темного стекла и заливаю ее теплой родниковой водой или отваром, добавляю остальные ингредиенты, размешиваю.
Полученную маску можно хранить в холодильнике около 10 дней.
Как это использовать
– проведите очищение кожи
– нанесите приготовленную маску на лицо, шею и зону декольте
– примите горизонтальное положение, устроив ноги на некотором возвышении. Отдохните 15-20 минут. Маска не должна высохнуть!
– смойте маску водой
– нанесите питательное масло
Комментарии: 34
о.
банановую чтоль сделать?
Спасибо, очень интересно.
Я правда маски никогда не храню, намазываю все что есть.
Еще хорошо делать маски из дрожжей. Я смешиваю дрожжевой порошек с йогуртом/простоквашей или медом, можно добавить какое–нибудь масло, если кожа очень сухая.
Тертая картошка с йогуром мне тоже нравится, или просто глина (я использую french kaolin clay) с каким–нибудь соком типа сока алоэ.
Интересные у вас очищающие порошки, никогда не делала их с сухим молоком (обычно насыпаю сухие водоросли), надо обязятельно попробовать!
Рада, что вам понравилось.
Я чаще всего делаю маски на 3-4 раза, так как они у меня многосоствные. Ингредиентов 10-20. Даже если брать по щепотке, то все равно получается приличное количество.
А сухие водоросли – это то, что в магазинах японской кухни продается?
Банановая вообще просто. Открываешь банан и чайной ложечкой его скребешь. А с ложечки – сразу на лицо. Никакой возни.
10 -20 ингредиентов! О, это для меня слишком сложно. У вас все так по–научному! Я обычно хватаю то, что есть на кухне – остатки авокадо, помидор и т.д., смешиваю с глиной, маслом или чем еще попадется (йогуртом, например) иногда добавляю какое–нибудь ароматичяское масло по настроению, и давай на себя намазывать :))
Водоросли я порупаю в магазинах с травами (правдя не знаю, продаются ли они там в Москве). В японских магахинах у нас продаются только обжаренные водоросли, не думаю, что они подойдут для маски! 🙂
П.С. вчера попробовала сухое молоко – очень здорово. спасибо!
в этих масках самое сложное – полежать 20 минут 🙂
Да, Лиль. Я не лежу. Но вам-то рассказываю, как надо…
Я в маски по чуть-чуть разных базисных масел добавляю, прополис Гелиант, сухие травяные порошки, эфиры – вот и набегает.
Надо будет попробовать водоросли в аптеке спросить. Спасибо за идею!
я красивею на глазах.
твоими стараниями
Это правда? Только честно ответь, пожалуйста.
Дело в том, что сама я красивею очень и очень медленно. Но мои-то проблемы ни один косметолог решить не смог. А вот если я кому что делаю, люди очень довольны. Только я не пойму, это форма вежливости или реальный результат. А мне очень важно это понимать.
Если у вас продают разные водоросли, то наверное стоит купить Kelp (Laminaria digitata), в этой водоросли кроме йодина еще много витаминов Б и др. плюс полисахариды. Или Dulse (Rhodymenia palmata) там тоже много всего хорошего.
Только учтите, все необработанные водоросли воняют премерзко!!!
Ооооо! Это вы не пробовали, как воняет аюрведическое успокаивающее масло Брами или для Питта-типа )
Спасибо за совет. Учту.
Спасибо большое за ваш журнал, очень много полезного почерпнула! Скажите, а декоративную косметику вы какую предпочитаете?
Приятно слышать)
Когда уход правильный, декоративной косметики требуется все меньше.
В другом своем журнале я писала о тех продуктах, которые люблю: http://koshka-lusha.livejournal.com/26319.html
Очень рада узнать о вашем журнале (отдельная благодарность timbuktoo за “наводку”). Интересно и полезно! Скажите, а что-то от мешочков под глазами (появились несколько месяев назад и не уходят), а также для сохранения упругости кожи лица можете посоветовать? Рецептов, конечно, огромное множество, хочется же чего-то определенного, опробованного. Плюсы холодного душа уже запали в душу (интересно душ-душа))))) Очень доходчиво! Спасибо!
Огромное спасибо – мне пока все это кажется жутко сложным, но интересно. Вопрос такой: почему вы типируете кожу именно таким образом – сухая-жирная-чувствительная? Что делать обладателям нормальной кожи, которая смешанная? Она же не всегда чувствительная.
а от морковки я не стану рыженькой?)))
П.С. сегодня принимала душ по вашим рекомендациям, первый “забег” был с криками)) а потом ничего. ощущения после очень понравились
Станет. Морковь хорошо мешать, например, с кислым яблоком. Потом оставлять на лице не слишком долго. И делать летом, когда кожа темнее. Можно делать эту маску вечером, что бы к утру стать светлее.
А что такое нормальная кожа? Сказать, что кожа нормальная, все равно, что сказать, что кожа никакая. )
Здоровую кожу можно назвать нормальной, но и она все-таки имеет особенности: легкая стянутость после умывания, или появление блеска через час-другой после умывания, или легко краснеет на солнце.
Данная типология опирается на аюрведическую теорию о конституциональных типах. У Ваты – сухая кожа, у Питты-чуствительная, у Капхи – жирная.
Мне не хочется вводить эти понятия в журнале, так как они сложны для понимания и их так запросто не объяснить.
Если вы не можете разобраться к какому типу отнести свою кожу, ответьте на следующие вопросы.
Есть ли у ваших глаз склонность к покраснению?
Как вы оцениваете свой темперамент? Вы вспыльчивы, медлительны, очень энергичны?
Какие у вас волосы? Густые, темные, прямые, склонные к выпадению…
Опишите себя в нескольких предложениях, и попробуем вместе решить, куда вас отнести.
Про уход за кожей под глазами пишу. Скоро будет пост по этому поводу.
А мешки – это лишняя влага. Тут два пути. Первый – нормализации вывода влаги из огранизма. Второй – механическое воздействие, а именно круговой массаж по векам, давление на акапунктурные точки. Лучше, конечно, сочетать первое и второе.
Грустно.
А что делать, если на три четверти компонентов аллергия?
🙂 И здравствуйте, я вас совсем недавно нашла. Очень любопытственно.
Re: Грустно.
Здраствуйте )
Использовать по полной программе оставшуюся четверть )))
А если серьезно, менять образ жизни, что бы аллергия покинула вас.
легкая стянутость после умывания – да; появление блеска через час-другой после умывания – да 🙂 нормальная смешанная кожа, более сухая в районе щек, более жирная – в районе Т-зоны.
склонность к покраснению глаз есть, но скорее потому, что я аллергик, при отсутствии аллергенов глаза обычно нормальные. Темперамент – холерик (периоды активности и вспыльчивости сменяются периодами меланхолии), волосы прямые, густые, скорее светлые, к выпадению не склонные.
А телосложение?
Кожа на теле какая?
кожа на теле – легкая стянутость после умывания, телосложение изначально худощавое с легкой склонностью к полноте в верхней части тушки, ноги худые.
Это, конечно, называется “лечение по телефону”, но мне кажется, что стоит пользоваться рецептами для сухой кожи.
Re: Грустно.
Здравствуйте! если не сложно, в 2х словах, как менять образ жизни? до какой степени?
Re: Грустно.
Предела совершенству нет, поэтому до какой степени, вы решаете сами.
А про образ жизни много написанно в этом журнале и еще больше будет написано. Попробуйте что-то применить в своей жизни.
Re: Грустно.
да, я конечно такой общий вопрос задала)))) но меня честно говоря интересуют конкретные рекомендации аюрведы для аллергиков, Вы можете что-нибудь подсказать? Мяса не ем 3 года, мучным не злоупотребляю, из молочных продуктов творог и сыр (в пост и без них)… Пищевые аллергии (на сырой картофель и морковь) за эти 3 года испарились, но вот приближается май и я понемногу начинаю впадать в панику – аллергия на березовую пыльцу, была сильнейшая, а как сейчас не знаю, потому что это первый за время вегетарианства и ЗОЖа сезон на родине с березками)))
Re: Грустно.
Это очень сложный вопрос, он должен решаться индивидуально, тем не менее, напишу самые общие рекомендации.
1. Прием Трифалы. Это даст очищающее и слабительное действие. 1/2 чайной ложки на ночь на убывающую Луну.
2. Избегать неправильных пищевых сочетаний: дыни и фруктов с зерновыми и молочными продуктами; яйца с молоком, сыром, картофелем; пасленовые с молочными прдуктами и огурцами.
3. Носите хлопок, избегайте синтетических тканей.
4. Во время цветения аллергенов смазывайте внутренюю поверхность носа топленым маслом.
5. Избегайте стрессов. Научитесь медитации.
6. Каждое утро выполяйте Приветствие Солнцу http://yogaclassic.ru/article.php?sid=301&id=13&did=960
7. Найдите курсы или хотя бы книгу по дыхательным техникам. Выполняйте эти упражнения не менее 5 минут в день.
Re: Грустно.
спасибо!
вывела для себя, что лучше всего смешивать компоненты по цвету – что для масок, что для тоников. овсянка и кефир, мёд и яичный желток, алоэ и зелёный чай и т. д.
Маски для лица
Пользователь сослался на вашу запись в «Маски для лица» в контексте: […] нибудь под рукой не окажется 🙂 Решила поделиться находкой 🙂 Оригинал взят у в Маски для лица […]
Комментировать