Yearly Archives: 2010

Определение своего типа кожи

Мне недавно в комментариях задали отличный вопрос. Удивительно, что мне самой не пришло в голову осветить эту тему раньше, а ведь именно с нее должен был начинаться этот журнал. Как вы уже догадались из названия поста, речь пойдет об определении...

Подробнее

Последняя баня в этом году )

Приглашаю всех на банную встречу в это воскресение (26 декабря). В программе выкатка солью, паренье вениками, травяной чай, гречишный мед и задушевные разговоры. Приходите, будет здорово! Условия и место прежние. С 13 до 17 часов. Внести...

Подробнее

Отбеливание кожи

Зима – идеальное время для отбеливания кожи, а уж в преддверии новогодних праздников так хочется скинуть струю шкурку, под которой окажется белоснежная кожа. Для начала следует определить, зачем мы отбеливаем кожу. Хотим извести веснушки или...

Подробнее

Психологическая поддержка лечения акне

Иногда бывает, что вы правильно питаетесь, ведете здоровый образ жизни, используете натуральную косметику, а улучшения все не наступает. Возможно, проблема кроется во внутренних установках. Если вы верите, что у вас самая ужасная кожа в мире, и...

Подробнее

Лечение простуды сном в горячем воздухе

Когда дети заболевают простудой одно из первых в моем арсенале средств – это сон в горячем воздухе. Этот способ подходит только для влажной простуды, то есть когда у ребенка мягкий кашель и сопли. Если же у него сухое, саднящее горло, то такой...

Подробнее

Басти

Басти – это лечебная клизма. Пока все не разбежались, добавлю, басти – одна из центральных аюрведических процедур. Ее эффективность приравнивается вамане (терапевтическая рвота), виречане (чистка с помощью слабительного) и насье (введение...

Подробнее

Асаны для облегчения менструальных болей

Менструальные боли всегда были для меня terra incognita. Месячные были легкими и безболезненными до тех пор, пока я не попробовала принимать шатавари. (Шатавари я посвятила пост, открытый только для девочек). Когда я была в Сочи, в один из...

Подробнее

Банные разговоры

Вопрос: Зимой кожа на лице и руках становится суше. Как с этим бороться? Ответ: 1. Изменить уход • В смесь базовых масел, которые вы готовите для лица, можно добавлять 10-25 % так называемых баттеров (твердые масла). Например, бабассу или манго...

Подробнее

Ану Тайлам

Это масло заслуживает отдельного развернутого поста. Сейчас, увы, не успеваю это сделать, потому пишу кратко вместо ответа на один из комментариев. Масло применяется при насморке, гайморите, астме и как ежедневная процедура по поддержанию носовых...

Подробнее

Золотое молоко

Про этот напиток мне рассказали на занятиях йогой. Пьется он курсом – 40 дней 1-2 раза в год. Омолаживает, улучшает кожу, и, самое главное, ощутимо помогает при артрите. Ингредиенты: 5-6 чайных ложек куркумы (на весь курс) 1 стакан воды. Цельное...

Подробнее

Молитва после утренней практики йоги

Это очень личное. Когда-то брат поделился со мной этой молитвой. Я ее немного изменила. Возможно, и для вас она тоже станет основой для начала нового утра. «Господи, я благодарю тебя за эту практику. Спаси и благослови эту Землю. Помоги мне...

Подробнее

Как полюбить всех мужчин одновременно ;)

Надеюсь, этот пост закроет серию «лирических» рассказов. Хочу все-таки вернуться непосредственно к теме журнала и написать про «золотое молоко» и басти. А пока выполняю обещание и пишу о том, как мне удалось изменить свое отношение к мужской...

Подробнее

Зарядка для предупреждения возрастных изменений стопы

Этим летом заметила, что начала деформироваться стопа: растет косточка, большой палец заворачивается ко второму. У моей мамы и бабушки было так же, только у меня эти изменения начались к 35, а у них немного раньше. Пожаловалась маме, она сразу...

Подробнее

Ведические правила обращения с волосами

Очень понравилась статья Джесии Вайтельска в последнем Йога джорнале о ведических правилах обращения с волосами. Сделала для себя маленький конспект, так как мне легче запоминать информацию, изложенную в виде кратких пунктов. 1. Чем длинее волосы...

Подробнее

Киста. Отчет

Обычно такие личные вопросы прячут под замок, но, вдруг, это сможет вдохновить кого-то, кого я еще не успела зафрендить. Простите мне мою излишнюю откровенность. В апреле мне поставили диагноз «функциональная киста» на обоих яичниках и прописали...

Подробнее

Косметический дневник

Давно хочу ответить разом все тем, кто не может разобраться, подходит ли ему конкретное масло или нет. Системный ответ на этот вопрос даст ведение косметического дневника. Как это делается 1. Заведите специальную тетрадь, что бы записывать туда...

Подробнее

Соль для тела

Когда из-за летних пожаров мы внезапно переместились жить на дачу, я оказалась там без своего «арсенала красоты». Все из-за того, что поехали мы на пару дней, а остались на 3 недели. Так родился этот простейший питательный скраб – микс из...

Подробнее

Шатавари

В последней совместной закупке обратила внимание, что буквально все скупают Шатавари* в огромных количествах. Поддавшись общему ажиотажу, купила себе тоже, предварительно прочитав аннотации к нему в книгах и убедившись, что мне он подходит с...

Подробнее

Отзыв о курсе семинаров по натуральной парфюмерии

Честно говоря, я хотела написать этот отзыв, пройдя все три ступени, но поскольку проведение третьей пока откладывается, а молчать уж мочи нет – пишу. Среди моих заказчиков, есть молодой человек, который регулярно заказывает у меня масла и...

Подробнее

Масла. Опрос

Большинство рецептов, приведенных здесь, взято из аюрведических книг и пропущено через призму собственного опыта. Иногда книжные истины разбиваются о личные наблюдения. Так, не смотря на то, что многие рекомендуют миндальное масло для ухода за...

Подробнее

Очищение почек

Дорогие друзья, а вы Экадеши соблюдаете? Что-то я обнаружила, что ничего о нем не писала. Экадаши – день голодания, регулярно соблюдаемый теми, кто следует санатана-дхарме. Важно то, что именно эти дни являются идеальными с точки зрения...

Подробнее

Шампунь для пересушенных, ломких волос

Приходится признать, что от горячо любимого мной травяного порошка для мытья волос Veda Vedica, на некоторое время придется отказаться. Кончики волос стали слишком сухими. Вчера опробовала новый домашний шампунь. Отлично промывает, волосы...

Подробнее

Масло для ресниц, бровей и кожи вокруг глаз

Когда я училась в седьмом классе, у меня была подруга Таня. У Тани была старшая сестра – обладательница таких густых, длинных и изогнутых ресниц, что дух захватывало. Каждый раз, увидев ее, я изнывала от зависти и вынашивала планы отрастить себе...

Подробнее

Памятка по использованию аюрведической косметики

 ПАМЯТКА по использованию и хранению аюрведической косметики   Хранение Убтан следует использовать в течение двух месяцев со дня изготовления. Его можно хранить на полке в ванной. Тонизирующую воду следует использовать в течение двух месяцев со...

Подробнее
Телефон: +7 (495) 677-9730
Россия, Москва
Берсеневский переулок 5/1