Этот пост не характерен для данного журнала. В нем не будет рецептов и рекомендаций. Зато будет ответ на вопрос «как вы докатились до жизни такой?» – его мне задают довольно часто. Надеюсь, он вдохновит тех, кто не решается начать, кто думает, что все это слишком сложно и не совместимо с жизнью в современном мегаполисе.
Начну с самого детства. Уже в школе я была болезненным ребенком: быстро уставала, часто болела. Меня преследовали желудочные боли и мигрени. С 10 лет у меня начались серьезные проблемы с кожей, которые усугублялись год от года. Мама водила меня по врачам и косметологам, но никто не мог справиться, ни с моими прыщами, ни с моими болезнями. Поэтому сейчас у меня стойкая уверенность, что лечение хронических заболеваний не является коньком аллопатической (современной) медицины.
Я взрослела, проблемы нарастали. Началось очаговое облысение, хронические циститы переросли в пиелонефрит, количество мужских гормонов превышало допустимую норму, я быстро уставала и так далее и тому подобное. Не стану вас утомлять этим бесконечным списком. Конечно, я снова и снова обращалась к врачам. К врачам проверенным, по знакомству, за деньги. Я пила горстями витамины, антибиотики, ходила на самые разнообразные процедуры, но дело не двигалось с мертвой точки. Точнее, с каждым годом все становилось только хуже и хуже. Стоит ли говорить, что я не курила, не пила и старалась питаться здоровой пищей.
Мрачная картина у меня получилась). На самом деле все было не так трагично, я училась, вышла замуж, пошла работать. Я не была прикована к постели, нет. Кроме того, я всегда была полна оптимизмом, верой в лучшее и в существование волшебства.
Потом родился Дрю, наш сын. Всю беременность меня пугали, но уже тогда я перестала доверять врачам и сама решала, где и как мне рожать. Выбрала хорошо оборудованный роддом и поехала туда, а не в специализированный, который мне все прочили с моим пиелонефритом. Роды прошли успешно, и я два года провела дома, растя сына.
Мой путь в здоровый образ жизни начался с обвисшего после беременности живота. Спустя два года после родов, я поняла, что сам он уже точно не восстановится и пошла на антицеллюлитный массаж к отличному дядьке. Все ходили к нему с попами, одна я с животом. Однажды он мне сказал:
– Одним массажем ЭТО не убрать. Надо делать зарядку.
– Я и зарядка – вещи не совместные! – отрезала я.
– Хотя бы по пять минут в день, – мягко увещевал меня массажист.
Ну, пять минут в день – это я точно смогу, решила я и начала. Купила комплекс Синди Крауффорд для женщин после родов, выбрала там кусочек, посвященный мышцам живота, и приступила. Хватило меня на пару месяцев, а потом я начала пропускать один день, второй… Тут-то и выяснилась интересная закономерность: если я не делаю зарядку, то в этот день меня накрывает мигрень. Для тех, кто не знаком с мигренями оговорюсь, что это не просто сильная головная боль. Это разрывающая голову пытка, это рвота, это непереносимость света, звуков, запахов. И некуда убежать. Таблетки давно перестали обезболивать, и мне оставалось только метаться по кровати в полной темноте пытаясь забыться. Возможность избежать мигрени, оказалась куда более сильной мотивацией, чем дряблый живот. Я стала регулярно делать зарядку и даже увеличила ее продолжительность до 15 минут.
Похоже, мой короткий рассказ трансформировался в «Сагу о Форсайтах», причем в роли всех Форсайтов – я. ))) Продолжение следует.
Комментарии: 48
Завязка интригующая! Надеюсь, продолжение действительно последует)
О Господи, как мне это знакомо, только в моем случае проблемы с гормональной системой вылились мне в проблему с возможностью забеременеть(((А циститы… Я знаю все лекарства.
Жду рассказа дальше. Но уже поняла, нужно делать зарядку!
Да, такой диагноз тоже стоял, но я с ним справилась без аюрведы. Одним усилием воли.
Обязательно будет. До конца недели вывешу.
очень интересно)))
Воля моя велика! Но я видела свои анализы, видела сколько должно быть гормонов разных и сколько их у меня(( Таблетки пришлось таки пить после долгих размышлений… Но я верю в волшебство!
очень интересно, жду дальше
особенно интересно, как справились с циститом.
Я лечила хронический цистит 4 года по всем врачам. В итоге мне сделали операцию и проблема вроде как ушла… но я, конечно, теперь уверена, что справиться с этой проблемой можно было и без операции
Очень интересно и хочется продолжения )
Долго борюсь с прыщами (до сих пор из подросткового возраста, мне 24), но это больше гормональное.
Как начинаю пить гормоны – все проходит. Отчаялась и думаю, может, это можно вылечить без лекарств.
Врачи пророчат сложности с беременностью, я пугаюсь, но гормоны пить надоело.
Хочу еще ) Меня очень вдохновляют истории о том, что кто-то прошел то, о чем я только задумываюсь. Если кто-то смог – то и я смогу. как-то так.
вдохновляющее начало! может ваш рассказ поможет мне победить аллергию:)
тоже буду ждать продолжения.
спасибо, что делитесь с нами!
очень жду продолжения!
спасибо за откровенность.
если можно, расскажите об этом чуть подробнее, пожалуйста?
У меня нету уж таких страшных условий по самочувствию что б делать зарядку, но я однозначно чувствую себя лучше уже после 10 минут утренних упражнений
заинтриговали)
Зарядка наше всё! 15 минут йоги с утра и весь день-бодрость. А на счёт мигреней-я вас очень понимаю. С ужасом вспоминаю их.
интересно то как.
буду ждать продолжения)
На самом интересном месте!!!
PS
А что за массаж и дядька? может мне к нему тоже “с животом” сходить?
это конечно не отменяет 8ми (!) минут по утрам, но может ускорит процесс?
Да, да, присоединяюсь к просьбам, продолжайте, пожалуйста!
Меня непобедимый два года ринит вот уже неделю перестал беспокоить из-за физических упражнений и массажа, поэтому очень актуально. )
Да в сущности, нечего рассказывать. В 26 лет мне сказали, что один яичник у меня детский, а второй не рабочий, что детей я смогу завести только после долгого лечения. Я же просто решила, что эта история не про меня, да и вообще не заморачивалась – тогда заводить детей не планировали. Но, раз такое дело, стали предохраняться по лунному календарю. Протянули мы на нем месяца 2-3, а потом в животе завелся Дрю).
Кстати, врач, которая мне это сказала, очень хорошая, я до сих пор к ней хожу. Все, что она сказала про яичники, правда, но я думаю, что дети рождаются не от физических действий, их посылает Бог. Поэтому вопросы зачатия не так просты, как кажется.
Идея в том, что ничего не лечится по отдельности. Весь организм в целом выводится на другой уровень здоровья, где он сам сможет справиться.
Продолжение обязательно будет)
верю в это.
Ну, сам рассказ вряд ли, а вот если вы начнете действовать…)))
спасибо)
да, это для всех так работает)
*застенчиво*
я старалась)
да уж, зато, говорят, мигрени бывают только у людей тонких и умных)))
Re: PS
Дядька в Сочи. Это было 7 лет назад. К сожалению, я его потеряла, не знаю, где он сейчас.
Здорово, когда такие простые и полезные вещи помогают справиться там, где бессильны химические лекарства.
ждём-с!
Спасибо большое за вдохновляющий рассказ! Жду с нетерпением продолжения.А ещё очень хочется рекомендаций по мигрени. У меня муж страдает с детства( правда тогда же в детстве ещё и повышенное внутречерепное давление было), одно время интенсивно ходил по врачам,но результата кроме потраченных денег это не дало.
Как в зеркало посмотрела 🙂 Жду продолжения, идея о том, чтобы вывести себя на другой уровень (тут ведь не только здоровье :)) очень близка.
Я на себе почувствовала эти уровни, скатившись вниз. Не могу выбраться теперь. :-/
так вот же они!
http://kalinji.livejournal.com/tag/%D0%BC%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%8C
Спасибо, Аня, у нас с мужем пока никто не завелся 🙂 Врачи говорят о наличии проблем, но я тоже, как и Вы, думаю, что дети появляются не от физических действий, буду надеяться, что Бог не оставит меня в этой ситуации. Спасибо за Ваши откровения!
самое время купить кассету Синди Крауфорд;)))
верю, что у вас все получится.
Про живот тоже очень интересно, как он повел себя после второй беременности? Появились ли растяжки? Просто, я читала, что это хорошо, когда после родов живот висит, для следующей беременности он хорошо растянут, и поэтому риск растяжек на животе меньше. У меня нет никакого пресса и еще до первой беременности был животик, растяжек зато не появилось, и да, как у вас был большой живот первые два года после родов, а потом сам, без специальных упражнений утянулся почти до добеременного состояния. То есть, пока что, у меня позиция такая: с животом специально ничего не делаем, это нужный женский орган, только общие упражнения и естественные движения. Интересно, как у других.
Спасибо! Очень интересно, жду продолжения!
логичная мысль, здравая
Да, кое-что знакомо из вашего рассказа.
Насчет гормонов никогда не обследовалась, но угревая болезнь как в подростковом возрасте на меня напала, так и до сих пор до конца не отпустила.
Циститы, мда… имели место быть и хроника в том числе.
А вот с зарядкой подружилась сразу по окончании школы, у меня тогда как рубильник переключился. Хотя с детства росла совершенно неспортивная. Разве что в школе нравились всякие кувыркания, “березки” и “мостики”.
Несколько лет открыла для себя пилатес – шикарная система для лепки тела. А сейчас подзабросила, да и работа сидячая, и посыпалось – позвоночник, суставы и тыпы.
Во истину, движение – жизнь.
С нетерпением жду продолжения рассказа!
очень жду продолжения 🙂
ждем продолжения!
это я удачно вас зафрендила. 🙂
очень интересно!
я вот сейчас тоже начала гимнастику от мигреней и болей в спине.
вот здесь я писала отдельно про мигрени: http://kalinji.livejournal.com/tag/%D0%BC%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%8C
А от болей в спине в журнале есть специальный комплекс упражнений. Его легко найти по содержанию.
нет, растяжек не было, но я очень внимательно следила за этим. Мазалась специальным гелем с головы до ног дважды в день.
Увы живот до сих пор не стал таким, как в юности.(
да, я уже почитала про мигрень и кое что про спину тоже. очень здорово!
спасибо за опыт.
можно и я выскажусь 🙂 ?
у меня 2 детей, диагноз мне не ставили ,но это потому, что я никуда не ходила)))
дисфункция (т.е. нерегулярные месячные) были с самого начала их прихода.
когда рожала, кто-то при приеме, кажется, спрашивал, чего не лечила, это же все чревато бесплодием и прочие бла-бла.
но я вот тоже уверенна, что современная наука мало знает о приходе детей.
и куча знакомых мам, которым ставили диагноз “бесплодие” тому подтверждение.
Комментировать