Tag: простые рецепты

Клубничный суп

Наконец-то наступило то время, когда от дней голодания можно получать настоящее удовольствие. Вы ведь помните, о необходимости очистительных дней? В последний Экадаши я придумала напиток, который отлично поддерживал меня весь этот день. В шутку я...

Подробнее

О пользе ходьбы

Во время лекций профессора Бубанишварского Университета, доктора N.C. Dash, которые я слушала в эту поездку в Индию, у нас зашел разговор о пользе ходьбы. Доктор с воодушевлением говорил о необыкновенной эффективности именно этого вида...

Подробнее

Джала нети. Промывание носа

Неделю назад я подхватила легкую простуду. Буквально за день мне удалось практически выздороветь. Лечилась как обычно: старалась весь день лежать, ничего не читать, не смотреть, компьютер не включать, ела тоже по минимуму – апельсины и гранаты...

Подробнее

Ночной пилинг для ног

Это рецепт моей двоюродной бабки. Она была кокетка и любительница ярких платьев, всегда очень тщательно следила за собой, и однажды, оказавшись в больнице, очень страдала из-за невозможности привести пятки в порядок. Да, были люди в наше...

Подробнее

Увлажняющие и питательные маски для холодного времени года

Чем старше я становлюсь, тем больше внимания требует кожа лица в холодное время. Морозный воздух на улице и сухой в помещениях становится непростым испытанием. Кожа делается вялой, сухой и серой. И каждый раз я придумываю что-нибудь новое, что...

Подробнее

Мягкий скраб для лица

Продолжаю серию «простые рецепты». Мне кажется, что они простые.) В качестве основного ингредиента используется маш. Маш так же называют «бобы мунг» или «золотистая фасоль». Его можно купить в «Индийских специях», во всех крупных сетевых...

Подробнее

Овсяная каша со специями и орехами

Часто на консультациях я слышу: «У меня и так утром ни минутки свободной, когда уж тут кашу сварить!». Вы же помните, что вареные злаковые – это отличное начало дня? Меня всегда удивлял такой взгляд. Я обычно делаю так. 1. Проснувшись...

Подробнее

Наблюдение

Если делать масляный самомассаж после душа, то кожа быстро высыхает, приходится все время добавлять воды, что бы не мазать масло по сухой коже. После ванны кожа остается влажной, покрытой капельками воды, еще 10-15 минут. А как у вас?

Подробнее

Цветотерапия

Давно хотела написать о том, как можно гармонизировать свое психологическое, а значит и физическое, состояние с помощью цвета. Эдакий способ для ленивых. Выбрав для себя те цвета, которые вам подойдут, вводите их в свою жизнь посредством...

Подробнее

Лечение простуды сном в горячем воздухе

Когда дети заболевают простудой одно из первых в моем арсенале средств – это сон в горячем воздухе. Этот способ подходит только для влажной простуды, то есть когда у ребенка мягкий кашель и сопли. Если же у него сухое, саднящее горло, то такой...

Подробнее

Зарядка для предупреждения возрастных изменений стопы

Этим летом заметила, что начала деформироваться стопа: растет косточка, большой палец заворачивается ко второму. У моей мамы и бабушки было так же, только у меня эти изменения начались к 35, а у них немного раньше. Пожаловалась маме, она сразу...

Подробнее

Соль для тела

Когда из-за летних пожаров мы внезапно переместились жить на дачу, я оказалась там без своего «арсенала красоты». Все из-за того, что поехали мы на пару дней, а остались на 3 недели. Так родился этот простейший питательный скраб – микс из...

Подробнее
Телефон: +7 (903) 7972711
Московская область, Мытищинский район,
ул. Девкин ручей, 22/2