Author page: kalinji

Продолжая тему гормонов…

В детстве я была настоящим задохликом. Что бы такая фактура не пропала даром, родители нашли тренера по художественной гимнастике и повезли меня на смотрины. Спустя буквально 15 минут тренер вышел с вердиктом: «Девочка гнется хуже бревна, не вижу...

Подробнее

Менструация как благословение

Нам, женщинам, повезло куда больше, чем мужчинам. У нас есть менструация! ) То, что многие из нас считают проклятием, на самом деле благословение. Это уникальное время, когда мы «обнуляемся». Это время, когда мы можем избавиться от многих...

Подробнее

Медовый массаж лица

У этой процедуры сразу несколько целей: очищение, тонизирование, лечение, питание. Позволить себе медовый массаж могут обладательницы молодой и жирной кожи, хотя я со своей чувствительной, тоже очень его люблю. Показания: Вялая утомленная кожа...

Подробнее

Сохранить сердце здоровым

Эти простые правила помогут поддержать «царя» всех кровеносных сосудов тела. Режим: — Достаточное количество сна. Минимизация стрессов. Отказ от алкоголя и курения. — Ранний подъем. Каждое утро, сразу после сна, выпивать стакан...

Подробнее

Уход за зубами и полостью рта — 2

Питание зубов и десен Утром наберите в рот кунжутного масла и полощите им зубы 2-3 минуты. Использованное масло выплюньте. Ежедневно съедайте 1-2 столовых ложки семян кунжута, долго и тщательно пережевывая их. Для усиления положительного эффекта...

Подробнее

Уход за зубами и полостью рта

Очищение зубов — Изготовить палочки для чистки зубов. Для этого отправится в лес, вооружившись секатором, нарезать коротеньких палочек (длина в мизинец, диаметр 3-5 мм) с березы или дуба. Я пробовала еще ель, но она слишком колючая...

Подробнее

7 день. Предварительное подведение итогов

31.05.2009 О результатах говорить пока рано. Они станут видны, если они вообще будут, через две-три недели, когда организм придет в себя. Сейчас можно отметить следующее: Плюсы: 1. Удалось вернуть режим в норму. Снова легко встаю в 5.30, а не в...

Подробнее

6 день. Выход из голодания. Провал

30.05.2009 Встала в 5.30 в прекрасном настроении. Горжусь собой. Скоро смогу есть все, что угодно, но сегодня только рис и овощные супы. Утренняя практика йоги заняла почти полтора часа. Мы были на даче, а заниматься на природе ни с чем...

Подробнее

5 день. Слабительное и съемка

29.05.2009 Утром отменила практику йоги, заменив ее на часовую медитацию. В 9.30 начала процедуру, которая называется виречана или прием слабительного. Виречана: 1. Заранее приготовить имбирный чай (5-6 тончайших кружков свежего корня на стакан...

Подробнее

4 день. Экватор

28.05.2009 Встала в 5.30. Настроение отличное, прекрасно себя чувствую. Решила продолжить чистку, а касторку отложить на завтра. Кичади есть не могу. Приготовила суп из басмати с небольшим добавлением маша и топленого масла. В качестве специй...

Подробнее

3 день. Нарушаю правила

27.05.2009 Встать в 5.30 не смогла. С горем пополам поднялась без десяти шесть. Ощущаю сильную слабость. Какое-то предобморочное состояние. Алое, пол-литра горячей воды, йога, медитация. Пришел прилив энергии. Настроение отличное, деятельное...

Подробнее

2 день. Самый трудный

26.05.2009 Пропаривание в бане: 1. Тщательно помассировать все тело с растительным маслом и отправиться в парную. Идеально, когда пара очень много, а температура низкая. Турецкая баня очень подходит. Если температура не выше 50 градусов можно...

Подробнее

1 день. Начало

25.05.2009 Подъем в 5.30. Сок алое: отрезала от кустика один лист, тщательно истолкла его толкушкой в чашке, добавила немного фильтрованной воды. Процедила полученную смесь через ситечко, выпила. Горько, но вполне терпимо. Выпила стакан горячей...

Подробнее

0 день. Подготовка

24.05.2009 Не взирая на все мои усилия, в последнее время здоровье «сбоит». Замучили герпесы, теперь вот заеда в уголке рта уже три недели не заживает. Обострились высыпания на коже. Пигментация опять же. Короче, я приняла решение провести...

Подробнее

Программа очищения в домашних условиях

Мне часто пишут, о том, что следовать правилам здорового образа жизни мешает слабая воля, лень, боязнь, что ничего не получится. Именно поэтому я решила выложить свои дневниковые записи одного не слишком удачного опыта длительной чистки организма...

Подробнее

Кичади

Кичади – центральное блюдо ведической кухни. Идеальная еда. Обеспечивает организм сбалансированным набором питательных веществ, легко усваивается, подходит для любого конституционального типа. Способствует выводу токсинов из организма. Рецепт: 1...

Подробнее

Такие опасные безопасные эфиры

Так сложилось, что, не смотря на тщательно выверенные рецепты и подробные описания, некоторые мои читатели навредили себе, используя эфирные масла. Чтобы в дальнейшем избежать подобных неприятностей, я подготовила краткий свод правил пользования...

Подробнее

Очищение изнутри

Как говорила Пратима Райчур в моей любимой книге «Абсолютная красота», начинать есть правильную пищу, не очистив предварительно тело от токсинов, все равно, что лить чистую воду в грязь. Мало кто из нас может похвастаться идеальным, здоровым...

Подробнее

Уход за волосами

Со своими волосами я всегда обращалась очень деликатно: я не красила их химическими красителями, не сушила феном, старалась не мыть их слишком часто, однако к 25 годам мне поставили диагноз «очаговая алопеция». Алопеция – это облысение. К счастью...

Подробнее

Нет более искренней любви, чем любовь к еде (Бернард Шоу)

Писать советы по питанию с точки зрения аюрведы, без отсылки к теории Дош – занятие бессмысленное. Дело в том, что аюрведа делит людей на конституциональные типы и для каждого типа есть оптимальные продукты. Так, что хорошо рыжеволосому...

Подробнее

Совместная закупка – перенос сроков

Девочки, предлагаю закупку отложить. На фирме нет половины того, что мы заказали. Причем в самых главных позициях: кокосового масла, кунжутного (верджин), Кидсола, масел для волос, мыльных орешков, розовой воды, дальше я уже и слушать не стала...

Подробнее

Приготовление крема для лица в домашних условиях

Этот пост должен был появиться одним из первых. Но я все откладывала, сомневалась, стоит ли его писать. Дело в том, что моей молодой и довольно жирной коже вполне хватает того увлажнения, которое дает смешивание на ладони тоника и питательного...

Подробнее
Телефон: +7 (903) 7972711
Московская область, Мытищинский район,
ул. Девкин ручей, 22/2