Восстановление зубной эмали – миссия невыполнима?

Разрушение зубов – не только следствие,
но и показатель нашего отступления от
фундаментальных законов жизни и здоровья.

8.45 КБ
Природа и родители наградили меня ровными красивыми зубами. Но советская карательная стоматология и время сделали свое черное дело: некоторые зубы врачи советуют удалить, другие убрать под коронки. Несмотря на тщательный и регулярный уход, редкий год обходится у меня без новой пломбы. Каждый раз я спрашиваю у стоматологов: может, нужно что-то есть или не есть, как помочь зубам изнутри? Кто-то советует пить кальций, кто-то чаще чистить зубы или использовать ирригатор, но эффект от этих профилактических мероприятий минимальный.

Недавно в мои руки попала книга, которая давала ответы на все мои вопросы и даже более того. Рамиль Нейгел в книге «Естественное лечение кариеса» разбирает все причины возникновения кариеса и разрушения зубов, а так же предлагает массу способов реминерализации зубной эмали. Это объемный и наукообразный труд, я не берусь его пересказывать. Многие советы, такие как есть по 500 грамм мяса в день, использовать в пищу глаза, требуху, костный мозг и даже кузнечиков, для меня оказались неприемлемыми. Поэтому ниже я описываю ту схему лечения, которую составила для себя и своей семьи, из великого множества советов, приведенных в книге доктора Нейгеля.

Питание
«Покупные продукты довели нас до покупных зубов». Основной причиной разрушения зубов является отступление от традиционного питания и переход на продукты промышленного производства. В книге рекомендуется вообще избегать таких продуктов, как пастеризованное молоко, мясо и птица, выращенная на зерне, а не на траве, и весь свой рацион составить из фермерских продуктов. Однако, российские фермерские продукты стоят на 50-200% дороже своих промышленных аналогов. Для нашей семьи составить свое меню только из таких продуктов оказалось слишком дорогим удовольствием. Поэтому, я решила покупать фермерские продукты в ограниченном количестве, в качестве лекарства.

— Утром по 150 мл свежевыжатого апельсинового сока.
— 1 чайная ложка рыбьего жира утром или по ½ чайной ложки утром и вечером. Про рыбий жир надо сказать отдельно. Автор рекомендует определенную марку рыбьего жира — Blue Ice, который продается только в США, заказать его в Россию с прямой доставкой невозможно. Для себя я эту проблему решила пока следующим образом: заказываю на сайте фермерских продуктов консервы с печенью трески, жир, который остается после того, как вынимаешь печень из банки, мы и будем принимать в указанной дозировке.
— Суп из рыбного бульона (для меня) и мясного бульона для детей и мужа. Бульон автор советует готовить из костей, голов (куриных, рыбьих и ракообразных) и лапок (куриных) особым образом. Мясной надо варить 24-48 часов, а рыбный не менее 6.
— Большое количество жирной рыбы и ракообразных для меня и печень индейки для детей.
— Миска зеленых овощей (свежих или тушеных) один раз в день. Среди рекомендованных продуктов: свекольная листва, листовая капуста, цуккини, брокколи, сельдерей, зеленая фасоль. Готовить на топленом масле.
— По 2 фермерских яйца 3 раза в неделю.
— Бутерброд с фермерским маслом.
— 1 стакан кефира.
— Стакан сырого коровьего молока вечером перед сном.
— Исключение из рациона, насколько это возможно, сахара, сладостей и продуктов из белой муки.

Откровенно говоря, не представляю себе, до каких габаритов можно поправиться, съедая столько еды. Попробую делать упор на зеленые овощи и рыбий жир, а там посмотрим.

Разумное отношение к стоматологическому лечению
Вообще сам автор очень осторожен в советах по лечению – не лечению зубов. Он советует найти высокопрофессионального врача и вместе с ним решать эти вопросы. От себя я добавлю, что 8 лет назад в очень дорогой российской клинике, где в основном работали врачи-французы, мне рекомендовали удалить 5 зубов и поставить на их место импланты. Я пошла в клинику попроще, пролечила проблемные зубы с помощью электро и депо-фореза, и эти «приговоренные» зубы до сих пор стоят на своих местах и служат мне верой и правдой. Вот еще цитата из книги: «Высокоскоростное сверление приводит к сильному трению и нагреву зубного нерва, что в 60 % случаев вызывает его необратимое повреждение».

Укрепление десен
Чистить зубы и полоскать рот раствором морской соли. В моем журнале есть рецепт зубной пасты на основе морской соли . Вы можете приготовить ее сами или заказать у меня. Сама я использую такую пасту несколько лет. За это время число обращений к стоматологу сократилось, но не сошло на нет. Сами зубы стали светлее. Кровоточивость десен уменьшилась. Стоматологи всегда отмечают, что мои зубы идеально чистые, нет даже намека на зубной камень. Не думаю, что это заслуга только с зубной пасты, полагаю, большое значение имеет питание и йога.

Исправление прикуса
Автор считает, что одной из главных причин появления кариеса является неправильный прикус. Из-за неправильно питания неправильный прикус отмечается у 95% европейского населения. Однако, он не рекомендует исправлять его с помощью брекетов, так как при этом методе сильно повреждаются корни зубов.

Из целого ряда его рекомендаций для себя я выбрала две:
— Выравнивание челюсти с помощью физических манипуляций. К моему удивлению в Москве нашлось довольно много стоматологических остеопатов. Если вы готовы порекомендовать какого-то конкретного специалиста в этой области, я буду вам очень благодарна.
— Корректировка ширины и высоты прикуса с помощью индивидуально изготовленной силиконовой или пластиковой капы, надеваемой на ночь.

Хотя доктор Нейгел не рекомендует придерживаться вегетарианского питания, он с понимание относится к тому, что люди не хотят принимать участие в убийстве других живых существ, и предлагает программу питания для тех, кто отказался от поедания мяса животных, рыбы и моллюсков. Эти советы я опишу в следующем посте.

Комментарии: 34

  • elyashka Дата: 20.08.2013 16:30

    я сейчас немножко не по теме 🙂 вы в другом журнале как-то спрашивали какая на взгляд со стороны, я все хотела, но так и не ответила. так вот,меня восхищают ваша самодисциплина, умение систематизировать информацию и адаптировать ее под свой образ жизни, под свои стремления и цели! а еще ваша целеустремленность 🙂
    спасибо за пост! удивительно, но стоит мне задуматься о какой-то проблеме, как в вашем журнале появляется пост об этом

  • marina_ds Дата: 20.08.2013 18:04

    Аня, огромный труд! Спасибо! Почерпну для себя некоторые идеи. А ты уверена, что то, что остается в банке после печени трески — есть рыбий жир? и он должен быть непременно жидким, в капсулах не рекомендует он?

  • vehf263 Дата: 20.08.2013 18:55

    Прежде всего не надо чистить зубы

  • zxsystem Дата: 21.08.2013 03:18

    систематизировать — да, применять — не всегда получается и воля сбоит.
    Большое спасибо за такие слова в мой адрес)

  • zxsystem Дата: 21.08.2013 03:25

    Вот что пишет по этому поводу сам поставщик, «океанический фермер»))):»Уважаемые покупатели, в банке с печенью трески не масло как считают некоторые, а в чистом виде рыбий жир, который выделился из печени трески. Масла в наших консервах нет. А рыбий жир принимайте по чайной ложке в день и будьте ЗДОРОВЫ.»
    Думаю, в капсулах тоже подойдет, только я так поняла из книги, что очень сложно найти неочищенный рыбий жир, где сохранился витамин D.

  • zxsystem Дата: 21.08.2013 03:26

    Вы пробовали это делать? Как долго? Какой у вас был результат?

  • nafka Дата: 21.08.2013 08:18

    очень интересно. спасибо.

  • barsuki Дата: 21.08.2013 10:59

    Я как раз ем полкило мяса в день и люблю требуху ) Проблема только брать это все фермерское. Спасибо за инфу о стоматологических остеопатах.
    И у меня вопрос: автор что-нибудь предлагает взамен тем людям, которые не усваивают молочные продукты (я такая)?

  • is_winner Дата: 21.08.2013 11:06

    Спасибо! Очень в тему)
    А насколько концентрированный раствор с морской солью должен быть, подскажете?

  • koshka_lusha Дата: 21.08.2013 12:28

    на здоровье)

  • koshka_lusha Дата: 21.08.2013 12:28

    В принципе, все тоже самое, но без молока. Главное- правильный рыбий жир.

  • koshka_lusha Дата: 21.08.2013 12:33

    Нейгел об этом не пишет, но я думаю, что раствор должен быть ощутимо соленый.

  • poloymova Дата: 21.08.2013 15:04

    Аня, какая ты хорошенькая на этом фото))) И я так соскучилась по тебе))))
    а по поводу рыбьего могу привезти, я скоро буду ТАм)

  • vehf263 Дата: 21.08.2013 15:41

    Пообщайтесь с индейцами Амазонии — получите ответы. Худшее, что было придумано для ухода за зубами каким-то барышником — чистить зубы истолченным мелом. И началось…

  • koshka_lusha Дата: 21.08.2013 16:52

    забавно, что на вопрос о вашем личном опыте ответ знают индейцы Амазонки, а не вы сами)

  • koshka_lusha Дата: 21.08.2013 16:55

    Там — это в Штатах? Да, хочу, если это будет для тебя не сложно. Не уверена, что эта штука продается в аптеках, хотя…
    Хорошенькая потому, что лучший тональный крем — это фотошоп)))
    Соскучилась — приезжай в гости. У тебя же когда-нибудь закончится это «Фигаро здесь-Фигаро там», за которым я наблюдаю в ФБ? Я тоже по тебе скучаю и была бы очень рада увидеться.

  • vehf263 Дата: 21.08.2013 17:13

    Мой личный опыт касается ТОЛЬКО меня. Если Вас интересует суть — я указал Вам, где искать. Совать же нос не в свой вопрос — вполне недостойное дело, отличающее совков от людей остального мира:)

  • zxsystem Дата: 21.08.2013 17:39

    Приходить в чужой журнал, давать непрошенные советы, хамить и даже «указывать где искать» — это именно то, что позволяет людям остального мира возвысится над совками. Спасибо, что все так понятно разъяснили.

  • poloymova Дата: 21.08.2013 19:31

    ага закончиться сейчас вот в Киев съезжу и потом до 6 ни куда не поеду
    так что на следующей неделе приеду ))

  • barsuki Дата: 21.08.2013 21:01

    Спасибо.
    А зачем бульон так долго варить? Что таким путем достигается?

  • zxsystem Дата: 22.08.2013 02:39

    Уймитесь уже, голубчик. Скучно)

  • koshka_lusha Дата: 22.08.2013 04:30

    Думаю, что извлечение всех полезных для зубов веществ. Как при варке холодца.

  • koshka_lusha Дата: 22.08.2013 04:30

    Буду ждать.

  • c8etochek Дата: 28.08.2013 16:01

    а насчет чистить или нет у меня 2 ярких примера мама и папа
    — мама чистит зубы 2 раза в день и при любом случае бежит к врачу — ей 67 не осталось ни одного своего зуба..
    — папа чистит зубы всю жизнь 1 раз в неделю, каждый день снимая налет с языка ложечкой, к врачам не ходит ни под каким предлогом, ему 69 — выпал первый зуб..

  • koshka_lusha Дата: 29.08.2013 03:24

    Спасибо большое! Про Столбова я сама люблю всем рассказывать.

  • koshka_lusha Дата: 29.08.2013 03:25

    Для статистической достоверности выборка маловата, но все равно пример очень показательный. А вы сами как?

  • c8etochek Дата: 29.08.2013 06:11

    В юности чистила 2 раза в день, да еще колгейтом сода, хотелось голивудской улыбки(((… очень испортила себе этим зубы, очень, эмаль не могу восстановить до сих пор, сейчас чищу 1 раз в день утром после завтрака, по привычке, наверное
    сейчас у меня череда детей и бесконечное ГВ), поэтому руки не доходят занятся чтением книг и восстановлением эмали, но проблема стоит, как только выдохну — займусь

  • livejournal Дата: 30.08.2013 08:00

    Восстановление зубной эмали для вегетарианцев

    Пользователь сослался на вашу запись в записи «Восстановление зубной эмали для вегетарианцев» в контексте: […] лжение. Начало здесь […]

  • barsuki Дата: 30.08.2013 13:36

    Еще раз спасибо вам за разъяснения, хочу попросить, если не сложно, точный рецепт мясного бульона из книги. Допускается ли доливать воду в процессе варки?

  • zxsystem Дата: 30.08.2013 14:21

    Использовать крупные кости и головы.
    Налить воды так, что бы полностью закрыть кости.
    Добавить 2 столовые ложку уксуса на каждый литр воды.
    Дать постоять 60 минут.
    Довести до кипения и оставить на слабом огне на 24-48 часов. (Минимум 6 часов).
    Использовать для еды мясо и костный мозг из бульона.
    Про долив воды ничего не сказано.

  • barsuki Дата: 30.08.2013 14:36

    Спасибо!

  • zxsystem Дата: 30.08.2013 14:37

    на здоровье!

  • neva_mi Дата: 12.10.2013 14:20

    Большое спасибо.)

Комментировать

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Телефон: +7 (903) 7972711
Московская область, Мытищинский район,
ул. Девкин ручей, 22/2