Басти

Басти – это лечебная клизма. Пока все не разбежались, добавлю, басти – одна из центральных аюрведических процедур. Ее эффективность приравнивается вамане (терапевтическая рвота), виречане (чистка с помощью слабительного) и насье (введение лекарственных средств назально) вместе взятым.

Есть один сложный момент. В этом журнале я стараюсь не затрагивать теорию ТриДоши (Вата, Питта, Капха) и пишу о том, что подходит большинству. Дело в том, что самостоятельно определить свою пракрити (врожденную, идеальную комбинация дош) и викрити (нынешнюю комбинацию дош) очень сложно. Широко представленные в интернете тесты могут помочь определить викрити, но эта информация бессмысленна без знания пракрити. Поэтому я умышленно опускаю эту тему. Но басти – это серьезная процедура, и здесь хорошо бы представлять, какая у вас ведущая доша.


Карма басти. Схема для людей Вата-типа, страдающих болезнями Вата (продолжительность 30 дней)
1 день – анувасан басти
2 – нируха басти
3 – анувасан басти
4 – нируха бати
И так далее… Басти чередуются до 22 дня
Последние 7 дней – анувасан басти.

Кала басти. Схема для людей Питта-типа, страдающих болезнями Вата (продолжительность 15 дней)
1 день – анувасан басти
2 – нируха басти
3 – анувасан басти
4 – нируха бати
И так далее… Басти чередуются до 11 дня.
Последние 3-5 дней – анувасан басти.

Йога басти. Схема для людей Капха-типа, страдающих болезнями Вата (продолжительность 8 дней)
1 день – анувасан басти
2 – нируха басти
3 – анувасан басти
4 – нируха бати
И так далее… Басти чередуются до 7 дня.
7 и 8 день – анувасан басти.

Как это делать:
Анувасан басти – питательная клизма
1. Подогреть 60 мл кунжутного масла до температуры тела.
2. Медленно, буквально по капле ввести масло в кишечник.
3. Удерживать масло в кишечнике 3-6 часов. Лучше всего делать эту басти на ночь.
4. Освободить кишечник.

Нируха басти – очистительная клизма
1. Приготовить отвар смеси Дашамула (продается в российских интернет-магазинах): 400 мл воды + 30 гр Дашамула.
2. Когда полученный отвар остынет до 38 градусов, его необходимо смешать с 30 мл кунжутного масла, щепотью черной индийской соли саиндхава (продается в магазине «Индийские специи») и чайной ложкой меда.
3. Медленно и мягко ввести в кишечник.
4. Удерживать жидкость в кишечнике 48 минут.
5. Освободить кишечник.

Общие правила:
1. Для проведения басти удобнее всего использовать кружку Эсмарха.
2. В идеале нужно предварить басти масляным массажем и прогреванием.
3. Перед введением лекарственной смеси пациент должен лечь на левый бок. Под головой должна лежать подушка.
4. Левая нога прямая, правая согнута в колене и притянута к груди.
5. Пациенту должно быть тепло, спокойно и удобно.
6. После введения басти, пациент переворачивается на спину и отдыхает хотя бы 10-20 минут.

Результаты. «Басти чистит с головы до ног» Чарака
1. Укрепляет иммунитет.
2. Толстая кишка лечится на всем протяжении.
3. Удаляются токсины.
4. Оказывается благотворное воздействие на костную ткань (лечатся артриты, подагра, поясничные боли).
5. Облегчает нервно-мышечные расстройства.
6. Нормализует деятельность Ваты.
7. Улучшается цвет и состояние кожи.
8. Прилив сил.

Противопоказания
1. Возраст до 10 лет
2. Диарея, язвенный колит, рак прямой и толстой кишки, полипы, диабет.
3. Любая болезнь в острой стадии.

Пост подготовлен по материалам книги Сунила Джоши «Панчакарма»

Комментарии: 13

  • timbuktoo Дата: 14.11.2010 05:27

    единственное, чего я не поняла: маслянный массаж чего надо сделать перед клизмой?
    а ты знаешь что-нибудь про выведение камней и песка из желчного?

  • koshka_lusha Дата: 14.11.2010 06:32

    Массаж всего)

  • pinetochki Дата: 14.11.2010 07:53

    почитайте «Удивительное очищение печени» Андреаса Морица

  • museyushaya Дата: 14.11.2010 20:47

    анечка, а кинь в меня контактом того волшебного доктора аюрвдического

  • marina_ds Дата: 24.11.2010 10:29

    Аня, а как питаться в этот период?

  • zxsystem Дата: 25.11.2010 06:11

    Басти делается вечером. После нее, понятно, ничего не ешь — ложишься спать. Утром — каша, в идеале — разваренный рис. Дальше все как обычно, ну, ничего сильно острого-жирного-жаренного не надо. В общем, не делать резких телодвижений)

  • beelief Дата: 25.09.2011 21:58

    какого-какого доктора? это ж про аюрведического докора, да? я вот ищу, ищу, ищу…можно и мне, если можно))

  • Anonymous Дата: 29.08.2012 09:27

    Аня, прежде всего спасибо за твою работу, проделанную в этом журнале и за искренность.
    Скажи, пожалуйста, а где тебе определяли пракрити? И можешь ли ты порекомендовать место, где обучалась или лечилась в Индии, и конкретного доктора?

  • koshka_lusha Дата: 13.09.2012 11:39

    Юля, разбираю почту и нахожу этот комментарий. Я ответила же тогда, да?

  • Anonymous Дата: 08.03.2013 16:02

    Аюрведический доктор

    Аня, добрый день!
    Нет, не ответили, вопрос еще актуален. Очень хочется найти хорошего практикующего специалиста по аюрведе, и, я так понимаю, лучше в аюрведическую клинику в Индию…

  • Anonymous Дата: 14.03.2013 09:11

    Re: Аюрведический доктор

    Аня, большое спасибо за ответ! Пост о клинике в Индии будет просто невероятно интересен и полезен — напишите, пожалуйста! Я недавно попала на консультацию к аюрведическому специалисту (надеюсь) из Индии — его привез на пару недель местный салон красоты (я не из Москвы). В таких условиях панчакарму делать смысла не имело, так как у него, наверняка, и всего нужного не было, да и салон просто качал деньги, ничего не понимая в аюрведе. Я зато у него все расспросила, он сказал, что у него клиника в Ришикеке. Я всерьез задумалась о поездке, но очень хочется попасть в нужное место. Меня, честно признаться, смутило немного, что он молод — на вид не старше 30, а здоровье хочется доверить врачу с опытом.
    В общем, буду благодарна за ссылку на клинику, где были вы, а также очень жду пост. Интересуют все нюансы, на которые стоит обратить внимание — выбор места (может, знаете блоги людей, которые часто там бывают, с отзывами); меры безопасности (мне сам врач рассказал, что вопрос гигиены в этих клиниках очень актуален); ваш опыт — какие изменения произошли и т.д.; сами процедуры; цены.

  • koshka_lusha Дата: 14.03.2013 09:43

    Re: Аюрведический доктор

    Ну, я сама не столько лечилась, сколько училась). Вот нашла для начала старое письмо по этому поводу. Возможно, эта информация окажется интересной для вас:
    1. Небольшая семейная фабрика, производящая аюрведические препараты. Имеет свою маленькую клинику. Цены очень скромные.
    http://www.panchakarma.co.in/

    2. Необыкновенно красивый отель с аюрведическими врачами и процедурами. Есть свой пляж для европейцев (В Керале не принято купаться в общественных местах в купальниках — только в платье и штанах). Система «все включено». Цены высокие.
    http://www.i-escape.com/places_to_stay_overview.php?hotel_key=1341#

    3. Аюрведический колледж в Кануре. http://ayurvedacollege.net/
    я готова ответить на ваши вопросы устно, если будет желание позвоните мне. Телефон оставлю удаленным комментарием.

    .

  • koshka_lusha Дата: 14.03.2013 09:44

    Re: Аюрведический доктор

    8-903-797-27-11

Комментировать

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Телефон: +7 (903) 7972711
Московская область, Мытищинский район,
ул. Девкин ручей, 22/2