Уход за бюстом

Как оказалось, тема востребованная, однако, на этот раз, вопреки обыкновению, только теория. На себе ничего не испытывала, так как ничего, что можно назвать громким словом «бюст» у меня нет. Надеюсь тем, кому повезло больше, пригодятся советы, следовать которым нужно ежедневно.

1. Массировать грудь каждый день одним из средств:
— подходящее вашему типу кожи (конституции) масло;
— Блоссом гель;
гранатовый тоник: смешать
1 часть порошка кожуры граната
4 части горчичного масла
16 частей воды;
кипятить на слабом огне, пока не выкипит вся вода.
Шатавари ги: смешать
1 часть порошка шатавари
4 части ги
16 частей воды;
кипятить на слабом огне, пока не выкипит вся вода.
Массажные движения: поглаживания внешней и внутренней стороны, начинающиеся под каждой грудью и направленные к плечам.

2. Обтирание тканью, смоченной в холодной воде или контрастный душ (чередование терпимо горячего и холодного, заканчивать холодным).

3. Поддерживать тонус грудной клетки поможет следующее упражнение.
— Встаньте ровно, опустите руки вдоль тела. Медленно вдохните, одновременно поднимая руки через стороны вверх. Медленно выдохните, опуская руки в исходное положение. 20 раз.

Еще одно наблюдение из личного опыта. Сравнивая изменения, произошедшие с грудью после 10 месяцев кормления по расписанию и после 3 лет кормления по требованию, считаю второй способ более щадящим.

Комментарии: 41

  • ciel_vernal Дата: 21.10.2009 20:03

    «Сравнивая изменения, произошедшие с грудью после 10 месяцев кормления по расписанию и после 3 лет кормления по требованию, считаю второй способ более щадящим»
    ничего себе.. как это можно объяснить логически? ведь они тогда во втором случае висят на груди гораздо чаще)) мои, по крайней мере..

  • elyashka Дата: 22.10.2009 02:42

    а у меня тоже похожего на бюст нет, но я попробую 🙂
    а вы будете про женские заболевания писать?

  • koshka_lusha Дата: 22.10.2009 03:08

    В первом случае грудь переполняется и кожа из-за этого растягивается, а при кормлении по требованию грудь все время в одном и том же не слишком наполненном состоянии.

  • koshka_lusha Дата: 22.10.2009 03:09

    А что именно интересует?

  • koshka_andy Дата: 22.10.2009 03:46

    А какие-нибудь рекомендации именно для кормящих будут?

  • ligeia_ru Дата: 22.10.2009 05:57

    у меня чо то блоссом не сильно помогает ((( мазалась две недели и бросила … мало?

  • maryus Дата: 22.10.2009 06:57

    Аня, спасибо!

  • ciel_vernal Дата: 22.10.2009 09:36

    кстати вот еще хотела спросить. а что делают с новорожденными, когда они хотят есть, а еще рано, потому что по часам.
    они же орут. жалко же. соску пихают?

  • elyashka Дата: 22.10.2009 11:47

    эррозия шейки матки

  • nafka Дата: 22.10.2009 15:11

    а эррозию можно так вылечить?
    Мне вот прижигали когда-то(

    Насчет поста-спасибище огромное!дождались!))

  • zxsystem Дата: 23.10.2009 13:06

    Я поищу. Но глобальный смысл аюрведы не в лечении отдельных болезней, а в изменении стиля жизни, тогда внутри устанавлавается равновесие болезни отступают.

  • zxsystem Дата: 23.10.2009 13:10

    К сожалению, официально считается, что аюрведические знания по педиатрии и беременности утеряны. (
    Но я все равно, гляну, может есть современные околоаюрведические версии.

  • zxsystem Дата: 23.10.2009 13:10

    А чего хотели достичь?

  • zxsystem Дата: 23.10.2009 13:10

    Не за что)

  • zxsystem Дата: 23.10.2009 13:14

    Ну, во-первых, не все орут.
    Мне не доставались, но я слышала, что бывают.)))
    Потом, они привыкают к этому ритму, отвлекать возможно некоторое время. Соску тоже дают, да.

  • elyashka Дата: 23.10.2009 14:47

    меня это интересует. ведь болезнь по-женски это тоже нарушение какого-то баланса и в организме и в сознании. ну, мне так кажется

  • koshka_lusha Дата: 02.11.2009 15:24

    вы мне не отвечаете, а я волнуюсь(
    Две недели действительно мало для любого результата. Но еще важно, чего вы ждете на выходе. Размер этот гель, конечно, не изменит, но живот мой, два раза беременный, ощутимо подтянул, хотя и упражнения сыграли свою роль.

  • ligeia_ru Дата: 03.11.2009 05:11

    простите меня ради бога. забегалась.
    я размер и не мечтаю изменить. только тонус хотела. но вообще может надо более периодически мазать. а я помажу чуть чуть и брошу…. а запах приятный да и гель приятный. ток не волшебный а я надеялась)))

  • koshka_lusha Дата: 03.11.2009 08:27

    Попробуйте утром и вечером мазать, а еще по утрам холодной водой грудь обливать. Или если обливаться холодно, то жесткую такую варежку в «Для душа и души» купить и растирать грудь. Только варежку надо предварительно смачивать в ледяной воде.
    Отжиматься раз по десять в день тоже хорошо или Сурью Намаскар делать.

    Он не волшебный, да. Вообще ничего волшебного само по себе нет, только в контакте в нашими усилиями, настойчивостью и верой.

  • zxsystem Дата: 05.11.2009 05:58

    Да, все верно.
    По хорошему надо идти к доктору и индивидуально работать.
    Если такой возможности нет, то стараться вводить в свою жизнь то, что описано в этом журнале. Режим, ранние подъемы, очистительные дни, ежедневную гимнастику.
    Думать о хорошем, только о хорошем, проговаривать прощения на всех-всех-всех.
    Питаться свежей едой.
    И, главное, не ждать скорых результатов. Это не таблетка, это глобальная перестройка организма. До заметных результатов может пройти целый год. Хотя, если плотно взяться, то уже через три месяца видны сильные подвижки.

  • ligeia_ru Дата: 05.11.2009 11:07

    спасибо)))) буду стараться.

  • elyashka Дата: 05.11.2009 14:27

    ох….вот если бы была таблетка для прощения((

  • koshka_lusha Дата: 05.11.2009 17:43

    Есть такая таблетка)
    Выбираете сначала одного близкого человека и начинаете наговаривать на него прощение: «Я прощаю, благославляю, отпускаю тебя, мама (например), и ты прости меня». Повторять тысячи, десятки тысяч раз. Вы почувствуете, когда появится результат. Человек на которого вы наговариваете прощение, может начать проявлять активность, стремиться поссориться с вами. Это значит, что все работает и все идет хорошо. Продолжайте с другими близкими, потом не близкими, со всеми, с кем вы встречались в жизни. Простите всех. Используйте каждую свободную минуту: когда моете посуду, стоите в очереди, едете в машине.
    Вот, если вкратце, то так. Пишите, если что-то не понятно.

  • elyashka Дата: 06.11.2009 07:25

    спасибо вам огромное.
    а если при проговаривании на конкретного человека самой заплакать хочется, это нормально?

  • koshka_lusha Дата: 06.11.2009 08:06

    Очень хорошо. Некоторые начинают сильно зевать и никак не могут «прозеваться», по разному бывает. Любая реакция — это хорошо. Отсутсвие реакции — плохо.

  • lesya_vesna Дата: 26.02.2010 10:43

    у меня вот тоже ничего, похожего на «бюст» не наблюдается — может, есть какие-нибудь рецепты для роста?)))

  • zxsystem Дата: 26.02.2010 16:18

    Боюсь, что нет. Так что надо учиться радоваться преимуществам недобюста: маечки на тонких бретелях без лифчика, грудь не «опадает», так как нечему))), выглядишь худее, чем девушки с такими же параметрами и грудью, легче выбирать одежду, бегать удобно)

  • lesya_vesna Дата: 27.02.2010 09:56

    ээээх….))) ну, тоже верно 🙂

  • dream_on Дата: 03.10.2010 13:44

    добрый день!
    не подскажете, есть какое-нибудь натуральное средство для сглаживания растяжек на груди? знаю и в теории, и на собственном опыте, что совершенно от них избавиться не получится, но тем не менее.
    мне 32 года, не рожала, растяжки появились лет в 17, когда активно росла, потом усугубились постоянными колебаниями веса.
    есть еще на бедрах и ягодицах, но там не смущают, точнее, не на столько…

  • zxsystem Дата: 04.10.2010 07:24

    масла: граната, зародышей пшеницы, какао, касторвое, зеленый кофе, манго, таману, шиповник.
    эфиры: розовое дерево, нероли, лиметт, петит грейн.

  • maryus Дата: 07.11.2010 11:34

    Бабушка говорила, что у них девки для роста груди отвар шишек хмеля пили.

  • sun_will_die Дата: 17.01.2011 11:39

    большое спасибо Вам за Ваши советы! многое взяла на вооружение. Хочу спросить. Есть ли в аюрведе какие-нибудь рекоммендации по уходу за кожей маленького ребенка?

  • koshka_lusha Дата: 17.01.2011 14:33

    мало информации про детей. Но масляный массаж им точно нужен. Масло «Кидсол»

  • nut_yozhik Дата: 30.08.2011 08:44

    Оооо, я знала к кому идти!!!
    Я правильно поняла, чтобы подтянуть грудь и висящее брюшко — нужно в т.ч. систематически массироваться блоссом гелем? Если ты в ближайшее время планируешь закупаться — можно я с тобой? 🙂

  • zxsystem Дата: 31.08.2011 06:10

    Наташ, с брюшком я сама до сих пор борюсь. Мне кажется, что тут важнее упражнения, чем гель.)
    В прошлую субботу была закупка, так что следующая будет не скоро. Но блоссом гель можно свободно купить в специализированных магазинах.

  • nut_yozhik Дата: 31.08.2011 06:29

    ок, пойду исследовать)))

  • k_tata Дата: 26.01.2012 21:36

    Эх, а у меня 4 или по некоторым параметрам белья 5 размер, при худой фигуре, я «пела и плясала» пока пару недель назад не заметила, что как-то грудь хуже стала и растяжки появились, хотя вес стабильный..вот закажу блоссом гель этот, на йогу хожу регулярно,да и дома занимаюсь) а вообще твой блог мне очень нравится, недавно только увлеклась всем этим, от мяса отказалась 5 месяцев назад)

  • zxsystem Дата: 03.02.2012 07:24

    А нет привязки ухудшения состояния кожи к отказу от мяса? Дело в том, что если человек переходит на вегетарианство, он должен очень тщательно рассчитывать свой рацион, иначе коже не будет хватать питания.

  • k_tata Дата: 03.02.2012 09:39

    Я и раньше ела только курицу и то релко…. Свинину и говядину вообще не помню, когда ела, а кобаса это не питание))

  • zxsystem Дата: 03.02.2012 09:56

    А рыбу жирную?

  • k_tata Дата: 03.02.2012 10:10

    Рыбу я сейчас иногда ем, так что я не совсем вегетерианец, пока не пойму что готова рацион составить правильно и будет на это время- отменю и ее, поэтому семгу в пароварке иногда делаю себе..

Комментировать

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Телефон: +7 (903) 7972711
Московская область, Мытищинский район,
ул. Девкин ручей, 22/2