1 день. Начало

25.05.2009

Подъем в 5.30.
Сок алое: отрезала от кустика один лист, тщательно истолкла его толкушкой в чашке, добавила немного фильтрованной воды. Процедила полученную смесь через ситечко, выпила. Горько, но вполне терпимо.

Выпила стакан горячей воды. Медленно по два-три глотка.

Имбирный чай: порезать тонкими кружочками (8-10 штук) свежий корень имбиря. Заварить его в заварочном чайнике, залив кипятком. Дать настояться пятнадцать минут. В зависимости от вашей любви к имбирю, пить неразбавленный настой или добавлять воды до приятного вкуса.

Есть можно, только когда очень захочется. Только почему-то совсем не хочется. Даже странно. В два часа решила все-таки поесть – впереди шесть дней чистки, наголодаюсь еще. Чувствую некоторую слабость. Днем проспала три часа.
В девять вечера заснуть не удалось. В голову лезла печеная картошка, блины и руккола. Есть не хотелось, хотелось вкусненького.

Полностью девятидневная программа очищения приведена здесь.

Комментировать

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Телефон: +7 (903) 7972711
Московская область, Мытищинский район,
ул. Девкин ручей, 22/2